mutakoba@大仏です。毎日続いてるランニングも、初めてから14ヶ月がたとうとしています。最初は2km走るので精一杯でしたが、最近では在宅勤務の際は7km、出勤の際は6km毎朝走っています。ペースは5分/1kmくらいで。もう少しあげたほうがいいのかもしれません…